Tive o privilégio de participar na iniciativa ‘Estilo de Vida’ da Men’s Health Portugal, onde partilhei a rotina e os pilares que sustentam o meu dia-a-dia no fitness.

Dia-a-dia de um leitor: Carlos Miguel Branco na Men’s Health

Carlos Miguel Branco treina, tem cuidado com a alimentação, cuida do seu aspeto físico e… lê a Men’s Health.

 
Só isto não chega para o definir, mas a proposta deste nosso leitor foi a de contar o seu dia-a-dia em fotos. 

Não por ser incomum, mas porque sabe que é na consistência e no cuidado que damos à nossa saúde que surgem os melhores resultados.

É isto que reflete Carlos ao mostrar que o cuidado pessoal faz parte da sua rotina. 

A organização do treino e das refeições semanais são essenciais ao sucesso e claro, a Men’s Health é a leitura ideal para o acompanhar ao pequeno-almoço.

Além de leitor da Men’s Health, Miguel sabe que se enquadra num estilo de vida saudável, pela rotina que leva e que ilustra ‘um dos pilares da vossa revista’.

(Fonte: Revista Men’s Health Portugal, Edição de Abril de 2022)